中国网11月21日讯（记者 仝选）近年来，北京市朝阳区实验小学将“健康第一”教育理念落实到各领域各环节之中，尤其通过对校园体育运动的系统改革，为学生的健康成长奠定了坚实的基础。 　　朝阳区实验小学体育课程活动展板。中国网记者仝选/摄 　　基于当前青少年普遍存在的“四小”问题，即小眼睛、小胖墩、小豆芽、小焦虑，朝阳区实验小学进一步深化校园体育运动改革，以体育运动撬动学校的育人大改革。 　　课程优化 “无痕”体育处处练 　　朝阳区实验小学结合课间时间优化，系统对学生的运动时间进行了规划。在课间、体育课程、课间操等常规体育活动以外，学生从早进校锻炼，到午间的班级活动，再到课后托管时段，都无痕融入了体育运动，学生可以参与相应的活动之中。 　　结合学校的课程改革，朝阳区实验小学在每天的体育课程中，以师生特点创设出游泳、足球、啦啦操、跑酷等9门体育课程。在每天的课后服务时段，学校设置实施特色体育社团有近20个项目，其中针对学生抗挫能力的拳击课程、飘逸灵活的跑酷课程、协调身脑的体操课程、灵活迅速轮滑社团、专注减脂的小胖墩训练、搏击水浪的游泳课都受到了学生喜爱和追捧。 　　朝阳区实验小学体育课。校方供图 　　今年9月，学校继续整合空间，将校园南楼二、三层设施进行优化更新，新建乒乓球、啦啦操、少年篮球场、轮滑教室等运动空间，新增近一千平米的运动场。通过对校园运动空间的挖潜，对比之前共增设运动场地3000平米，相当于7个标准篮球场的面积，极大地满足了学生的运动需求☃️。 　　数字赋能人人“AI”体育 　　今年9月，朝阳区实验小学特别引入了AI数字化运动教学一体机，打造数字体育教室。孩子们跟着AI数字化运动教学一体机可以完成体能训练、运动项目学习、体育娱乐等活动，该设备囊括10多项运动项目。这一全新的学习设备可以更加迅速地收集学生体育学习的数据，方便老师对数据进行分析，制定更加有针对性的课程内容。如今，数字体育教室已经成为学生课间的热门打卡地。 　　此外，朝阳区实验小学还自主开发了体育运动健康助手App，实现学生体育打卡随时上传记录，针对不同年级的体测项目，每天利用课余时间进行锻炼，形成学生锻炼电子日记，助力学生养成坚持锻炼的好习惯。 　　朝阳区实验小学体育社团展板。中国网记者仝选/摄 　　朝阳区实验小学校长陈立华指出：“学校的办学理念是为幸福人生奠基，包含健康、道德、习惯、能力四个维度，其中第一条幸福人生从健康启航，希望每个学生都成为终生的健康运动者。学校将继续优化体育运动时间、空间和项目，形成人人爱体育、生生有项目、个个有收获的校园体育良好氛围，让每一个朝实学子在体育活动中健康快乐成长！”